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 PROCHAINE DATE D'INITIATION 

1ER DEGRE REIKI

6 ET 7 JUIN 2015

pour toutes informations, contactez Annie Garnier

sophrannie@gmail.com,  06 08 03 82 91

QUE VOUS APPORTE LE REIKI AU NIVEAU DE VOTRE ALIMENTATION PHYSIQUE?

TOUT A UN TAUX VIBRATOIRE.

SI VOTRE TAUX VIBRATOIRE NE CORRESPOND PAS AVEC LE TAUX VIBRATOIRE DE VOTRE NOURRITURE.VOUS SEREZ EN DECALAGE,VOUS MANQUEREZ D'ENERGIE, LE CORPS REALISANT QU'IL MANQUE DE QUELQUE CHOSE VOUS MANGEZ PLUS. SANS ËTRE SATISFAIT.

VOUS VOUS REMPLISSEZ DE QUALORIES VIDE D'ENERGIE.

VOUS VOUS DEVITALISEZ EN MANGEANT DE PLUS EN PLUS.

PENDANT LES STAGES DE REIKI NOUS APPRENONS COMMENT AUGMENTER NOTRE PROPRE TAUX VIBRATOIRE ET LE TAUX VIBRATOIRE DE CE QUI NOUS ENTOURE.

EN AUGMENTANT NOTRE TAUX VIBRATOIRE, NOUS DEVENONS DE PLUS EN PLUS CONSCIENT DE NOUS-MÊME ET DE NOTRE ENVIRONNEMENT

SAVEZ-VOUS QUE?

PLUS LE LEGUME OU LE FRUIT VIENDRA DE LOIN, 

PLUS NOUS ATTENDRONS POUR LE MANGER,

PLUS IL SERA BOURRE DE PESTICIDE,

PLUS SON TAUX VIBRATOIRE SERA BAS.

SAVEZ-VOUS AUSSI QUE L'OBSERVATION DE LA NATURE.

AIDE A AUGMENTER NOTRE TAUX VIBRATOIRE

PENSEZ à la fête des mères !!!

Un cadeau original, offrez un cours de cuisine BIO 

 

 

	Lieu : Restaurant Bio Le Brin d’Appétit Esplanade Mazurelle face à la Médiathèque – Rue Pierre Béregovoy   85000 LA ROCHE SUR YON Inscriptions (mini 3 personnes/maxi 8 personnes Mardi 19 mai - de 19h à 21h Buffet de crudités et assaisonnements (7 à 8 légumes en crudités, 2 à 3 assaisonnements différents) Samedi 30 mai - de 16h à 18h Découverte des makis faciles ! Feuille de nori, le riz, du végétal, quel régal… Makis sucrés pour la surprise !!!   Jeudi 11 juin - de 19h à 21h Dans le cadre du Printemps Bio, tarif exceptionnel 20€ par personne/2h) Idée salée/sucrée pour un pique-nique végétal et original !
	Lieu : Biocoop Grain de Sel 12 chemin de la petite croix - 85270 SAINT HILAIRE DE RIEZ Inscriptions (mini 3 personnes/maxi 7 personnes)   Samedi 30 mai - de 10h à 12h Tarte aux légumes et fruits de saisons (Pâte à tarte express utilisable en salé comme en sucré, cuisson à l'étouffée...)

  

Animé par Nathalie BRÉGEON

(Coach en Alimentation - Professionnelle en cuisine depuis 20 ans)

Réservations :   06.28.98.16.46 ou par émail bregeon.coach@gmail.com

Plus de détails sur mon site  www.bregeon-coach-vie-restobio.fr

 

Merci de bien vouloir contribuer à la diffusion de cette 
information auprès de vos amis, famille et clients. 

 

Au plaisir de partager et de vous rencontrer.
Nathalie

Couscous fin d’automne début d’hivers :

Dans votre omnicuiseur, facile à réaliser simple et délicieux

Pour cette recette se référer  aux recettes déjà citée sur les   coucous à la viande ou végétariens

Celui-ci  pourra être à la viande au poisson  ou végétarien.

Il sera un peu sucré salé, car nous mettrons des légumes d’automne comme le potimarron, les patates  douces, du fenouil (très important pour la digestibilité du plat). Nous rajouterons des légumes d’hivers suivant ce que l’on trouve.

Pour accentuer le côté sucré, nous pouvons mettre une poignée de raisin sec en plus des pois chiches.

le printemps arrive, mais les nouveaux légumes se font un peu attendre,

Pensez à la betterave. 

VERRINE DE BETTERAVE AU FROMAGE BLANC DE CHEVRE OU DE TOFFU SOYEUX

Coupez en fines lamelles une grosse betterave,à laquelle vous ajouterez sel poivre fromage blanc de chèvre,

      Passez tout au mixer remplissez vos verrines, servez avec une petite cuillère, un petit toast frais ou un Gressin

Ici la verrine est accompagnée par deux lamelles de betterave qui entourent de la feta.

Vous pouvez bien sûr utiliser votre inspiration pour faire de cette verrine quelque chose de plus coloré, en rajoutant un autre légume sur cette betterave, suivant ce que vous trouverez et toujours un légume de saison. 

AUJOURD'HUI EST UN CADEAU  PUISQ'ON L'APPELE LE PRÉSENT.

DEGUSTEZ EN TOUTE CONSCIENCE.

Je connais cette histoire depuis plusieurs années, mais je me demandais si elle était vrai ou s'il s'agissait d'une légende, on en parlait dans les stages de développements personnel, mais je ne l'avais pas encore vu à Bangkok.

Le Bouddha d'or est une statue en or la plus importante au monde, qui se trouve dans le Wat Traï Mitr.

Dans les années 1930,des travaux d'aménagement des berges du fleuve, Chao Phraya, près du quartier chinois , nécessitèrent la destruction d'un vieux temple abandonné qui contenait une statue de Bouddha en stuc  doré.

Comme il était hors de question de détruire la statue, malgré son aspect peu attrayant, et pour qu'elle reste dans le quartier chinois, il fut décidé de la transférer au vat Traï Mitr,  une pagode sans grande importance, comme il en existe des centaines dans la ville. Le temple n'avait pas de bâtiment susceptible de la recevoir et la statue était très grande, elle resta 20 ans dehors sous un simple toit de tôles.

  En 1955,un bâtiment ayant été construit, les moines décidèrent d'y installer la statue. Une grue devait la déplacer avec précaution, mais la statue se déséquilibra, elle tomba dans la boue. C'était la saison des pluies. Ce mauvais présage effraya tout le monde et après une fuite générale, la statue se retrouva abandonnée sur le terrain. .

Au petit matin, le supérieur de la pagode revint évaluer les dégâts. Il commença à essayer de laver la statue des traces de boue mais remarqua que le stuc détrempé s'était fendu et laissait apparaître quelquechose de brillant. Après quelques investigations on s'aperçut que sous le stuc, la statue était en or massif. Cette nouvelle fit le tour de la ville, assurant au temple une renommée, une richesse et une fréquentation jamais démentie depuis.

On suppose que la statue, provenant d' Ayutthaya,(ancienne capitale) avait été dissimulée sous une couche de stuc pour la soustraire à la convoitise des Birmans qui assiégeaient la ville. Plus tard, la statue a été  transportée à Bangkok, le souvenir du stratagème s'était perdu et était resté dans l'oubli pendant presque 200 ans.

Nouveau bâtiment abritant le Bouddha d'Or construit en (2009)

Le Wat Trai Mitr a donc été reconstruit.

"Nous sommes tous comme ce bouddha de stuc  ou d'argile, comme on se plait à le dire, couverts d'une carapace solide crée sous l'effet de la peur, et sous laquelle pourtant chacun de nous est un 'Bouddha d’or, à nous de le trouver.

Comme dit Jack Canfield,  "à l’instar du moine avec son marteau et son ciseau, notre travail consiste maintenant à redécouvrir notre véritable essence"

Autres renseignements sur la statue d’après wikipédia

Elle a une hauteur de 3 m et un poids de 5,5 tonnes. C'est la plus grande statue en or au monde. Elle est travaillée dans le style de Sukhothaï (1238-1370) mais aurait pu être fabriquée postérieurement. Sa provenance de l'ancienne capitale Ayutthaya interdit cependant d'envisager une date postérieure à 1750 environ.

Le Bouddha est représenté dans la posture traditionnelle du Bhumisparshamudra (prise de la terre à témoin, la main droite vers le sol). Les statues classiques de style Sukhothai sont assises sur un socle ordinaire. La flamme qui surmonte la protubérance du crâne ou ushnisha est une innovation de Sukhothai qui symbolise le rayonnement de son énergie spirituelle. La ligne de sa coiffure forme un large « V » à la racine des cheveux, soulignée par la courbe élégante des sourcils qui se rejoignent sur l'arête du nez aquilin en forme de « bec de perroquet », selon les règles prescrites. Les trois plis sur le cou et les lobes des oreilles très allongés, signe de son précédent statut de prince, font également partie du code, de même que ses larges épaules, la poitrine gonflée par une imaginaire inspiration.

CONFERENCE:

MIEUX UTILISER SES SENS POUR VIVRE, L’ESSENCE DE SOI-MÊME

Et acquérir un nouveau regard sur soi et sur le monde

SOPHRO-ALIMENTATION

Librairie, le jardin d’éden, le 25 octobre2013 18h30   

35 Chaussée de la Madeleine Nantes

Tel: 02 51 82 86 68

Elle sera suivie d’un stage les 23 et 24 Novembre

Annie Garnier : Naturopathe, Sophrologue, Praticienne P.N.L. et Maitre-Enseignante Reiki.

 La Sophro-Alimentation s’adresse à la globalité de la personne, avec une ouverture sur la globalité du monde.

L’alimentation peut être : physique, mentale, émotionnelle, énergétique, spirituelle.

.Nous faisons tous partis d’une même énergie, tout en ayant chacun notre propre vibration. Ce qui amène la maladie c’est la disharmonie.

Au cours de cette conférence, Annie nous expliquera comment avec une méthode simple, nous pouvons trouver ou retrouver, l’harmonie. Nous pratiquerons  quelques exercices pour mieux comprendre comment se passera  le stage du 23 et 24 novembre. Puis les stages du samedi matin ou après-midi sur la vue, la vision. (nouveau stage 2013). PRIX DE LA CONFERENCE : 5 €

Pour plus d’information,  :

 htt://annie-garnier.over-blog.com 

    Tel : 06 08 03 82 91